Principios del mestre Bimba.
El mestre Bimba estableció una serie de principios que fundamentaban se método de enseñanza:
1-Gingar siempre para mantenerse en constante movimiento mientras se lucha.
2-Esquivar siempre para evitar cualquier tipo de golpe que se pudiera ocasionar.
3-Todos los movimientos han de tener un propósito un ataque ha de poseer su correspondiente movimiento de defensa para no ser sorprendido en caso que falle.
4-Mantener un punto fijo en el suelo ya que los saltos acrobáticos dejan a uno vulnerable.
5-Jugar de acuerdo al ritmo establecido por el berimbau.
6-Respetar al jugador cuando ya no pueda defenderse de un movimiento de ataque.
7-Proteger la integridad física y moral del oponente, durante la práctica, el más fuerte ha de proteger al más débil.
Mandamientos del mestre Bimba.
Estos mandamientos los escribió y los expuso en las paredes de la academia donde enseñaba, algunos de estos mandamientos había que cumplirlos a raja tabla y otros, básicamente eran recomendaciones:
1-Respetar al mestre y guardar disciplina en el entrenamiento.
2-Mantener vigilado permanentemente el entorno.
3-No perder de vista los movimientos del compañero.
4-Mantener la calma en todas las situaciones.
5-Cuidar de la seguridad de los compañeros del entrenamiento.
6-Velar por la higiene del ambiente de entrenamiento.
7-No usar los conocimientos adquiridos en bromas o agresiones en la calle.
8-Obedecer las órdenes del berimbau mientras se práctica capoeira.
9-Obedecer las instrucciones del mestre durante los entrenamientos.
10-Practicar diariamente todos los movimientos ya aprendidos.
11-No apartarse ni dar la espalda al compañero.
El reglamento de la academia del mestre Bimba.
El reglamento lo creo para que sus alumnos lo siguieran y respetaran y así alcanzaran un mejor rendimiento.
1-Deje de fumar, está prohibido fumar si se está entrenado.
2-Deje de beber, el uso del alcohol perjudica al metabolismo muscular.
3-Evite demostrar sus progresos fuera de la roda, la sorpresa es la mejor aliada de la lucha.
4-Evite conversar durante el entrenamiento, usted está pagando por el tiempo que pasa en la academia, observando a otros luchadores aprenderá más.
5-Gingar siempre.
6-Practique diariamente los ejercicios fundamentales.
7-No tenga miedo a aproximarse al oponente en una roda, cuando más cerca se mantenga, mejor aprenderá.
8-Conserve siempre el cuerpo relajado.
9-Es mejor resistir en la roda que en la calle.
Principios, mandamientos y reglamentos de Bimba.
jueves, 22 de julio de 2010
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