El ataque en la capoeira.

El último artículo que publiqué estaba orientado a la forma de evadirnos de un ataque en la capoeria regional, en la publicación de hoy, voy hablar del polo apuesto, los ataques dentro de la capoeira regional. 

Todo capoeira experimentado sabe que los ataques principales dentro de la regional se basan sobre todo en las patadas, barridos, y golpes con la cabeza, pero algunos grupos, incluyendo el mio, también enseñan atacar con los puños, con las manos abiertas, a hacer derribos o técnicas de sumisión más enfocados a la defensa personal, golpes con codos y rodillas. Aunque todo esto que hemos nombrado con anterioridad forma parte de la lucha regional bahiana que nos legó el Mestre Bimba, con los años se ha ido perdiendo su práctica y cada vez se ejerce menos.

Con frecuencia se especula, que el hecho de que  los ataques dirigios con las piernas y las manos sean más asiduos dentro de la capoiera, tiene su origen en la obligación que tuvieron los esclavos de antaño de aprender a defenderse con las manos atadas, si bien es cierto, como cuentan en algunos registro históricos, no pocos esclavos intentaron huir cuando estaban maniatados, por ejemplo durante un transporte de una hacienda al ser adquirido por un nuevo dueño, en ocasiones estos esclavos eran perseguidos por los famosos capitanes do mato, de los cuales ya hable en tiempo, imaginemos que estos esclavos eran encontrados, mientras algunos se rendirían y se dejaban apresar, otros se resistirían a volver y luchaban hasta la muerte, y aunque es bonito pensar que la capoeiora estaba versada para saber defenderse atado de manos, es bastante improbable que fuera así, ya que los esclavos de esta época casi siempre iban sujetos por los pies y/o el cuello, rara vez eran atados por las manos. Otra explicación más plausible para el uso primario de los pies, es la creencia común del oeste Africano, en la cual, las manos se usan para crear y los pies para destruir.

Por otro lado, los golpes con el codo se usan habitualmente en lugar de los puños, los cabezazos también son frecuentes y se les atribuye a la herencia de otras artes de lucha de la diáspora africana, así como los rodillazos. 

Asimismo, la capoeira en general usa movimientos acrobáticos y atléticos para maniobrar alrededor del oponente, las volteretas laterales, los quiebros y los engaños a la hora de atacar son muy comunes, aunque pueden variar dependiendo del estilo o del ritmo que marca un berimbau si se trata de una roda.

Pulsa aquí para ver entrada de golpes a corta distancia con manos y brazos.

Parámetros de la defensa evasiva en la capoeira regional.

Al igual que en otras artes, la capoeira regional también consta de bloqueos para defender un golpe, pero esto no es la forma más eficiente para esquivar un ataque dentro del sistema que comprende el estilo de la regional, ya que consta de mucha rapidez y fluidez en su juego, y no permite demasiados parones de esta pauta, por lo que lo más práctico es esquivar rápido y contraatacar aún más rápido. 

La defensa de la capoeira regional consiste en una sucesión de evasiones estáticas (esquivar con el cuerpo pero sin mover los pies) o con desplazamiento, estas evasiones se denominan esquivas, que literalmente significan ``escapar´´

Existen una diversidad de esquivas, cada cual apropiada para un momento o circunstancia, según el paso en que te encuentres en la ginga o dependiendo de la dirección de la patada del atacante y la intención del defensor, aunque si bien es cierto, un capoeirista iniciado recurre siempre a las esquivas básicas, no ocurre lo mismo cuando un capoeirista ya tiene cierta experiencia, en tal caso incluso las esquivas se pueden convertir en contraataques perfectos, dependiendo de la habilidad del jugador que los defiende, esto sucede cuando se domina la combinación perfecta entre la esquiva y los movimientos de evasión que al final pueden terminar acabando en un ataque efectivo. 

Una *rolê (movimiento giratorio que combina un quiebro con un desplazamiento hacia un lado), es lo que se considera una esquiva básica con desplazamiento, pero ojo, cuando un jugador ejecuta una rolê debe medir la dirección del ataque que quiere esquivar, por ejemplo, si intentamos evadir una media lua de frentre (patada circular de fuera hacia dentro), la rolê debe tomar el sentido contrario a la meia lua, de no ser así, en lugar de esquivar el golpe, nos caerá encima, de tal modo, si salimos hacia el lado contrario, quedaremos libre del golpe y podremos preparar un contraataque. Esto quizás parezca algo lógico, pero es algo que he visto repetirse alguna que otra vez dentro de una roda, sobre todo es un error común en jugadores iniciales, por el contrario no puedo decir lo mismo de un capoeirista avanzado.

A parte de las esquivas estáticas y los movimientos clásicos de evasión, también podemos encontrar los passagem, movimientos que tratan de engañar al oponente y dejarlo en una posición vulnerable frente a un ataque o derribo. Los passagem permiten al jugador evadir un ataque rápidamente y posicionarse a un lado o detrás del compañero, el dominio de los passagem combinados con contraataques le confiere al jugador una percepción de fluidez y seguridad dentro de la roda. Es importante dominar el dominio de los passagem, aunque estos requieren de más habilidad, por lo cual, digamos que están diseñados para jugadores avanzados, lo que no quiere decir que un capoeirista inicial no pueda practicarlos, dependiendo en cierto modo del método de entrenamiento que crea más conveniente el maestro. También existen tipos de passagem más moderados para que un jugador inicial pueda empezar a practicarlos. 

Algunos movimientos como una rasteira, una vingativa, una tesoura… están estudiados para ser combinados con la esquiva ideal, permitiéndote de este modo contraatacar peligrosamente en un intento de hacer caer o desequilibrar a tú compañero en un momento de vulnerabilidad.

Cabe mencionar que la defensa básica que es enseñada a todo principiante es la cocorina, movimiento del cual ya hice una entrada un día, pues suele ser menospreciado por aquellos que tienen más años de práctica en la capoeira, pero no olvidemos que la cocorinha te permite agacharte con rapidez y pasar de una posición en la que ofreces todo el cuerpo como objetivo de un ataque frontal a estar completamente fuera del alcance del ataque, dicha defensa puede llegar a ser bastante desconcertante si se usa y combina perfectamente.

Otro tipo de movimientos evasivos, son las conocidas au o laterales, que pueden surgir como un forma de escapar a un ataque y terminar siendo el propio ataque, ciertos estilos de au, están diseñados para que se puedan producir un golpeo desde su realización, bien sea con un golpe de talón a modo de meia lua de compasso o rabao de arraia o simplemente haciendo una parada de manos y golpeando con la propia tibia o el empeine. Como consejo final, algo que siempre le repito a mis alumnos, durante una evasión; nunca debemos perder de vista al oponente, el puede ser mejor, más rápido e incluso nos puede coger la espalda, pero si está controlado bajo nuestro punto de vista, es más difícil que pueda sorprendernos, un ejemplo claro, puede ser otro de esos errores que comenten muchos capoeiristas ``mediante el desarrollo de una rolê no suelen mirar al compañero con el que están jugando, mientras que la rolê es un movimiento que te permite, cubrirte detrás de tú propio cuerpo a la vez que estás observando al jugador que se encuentra contigo dentro la roda´´.

* Rolê.

Pulsa aquí para ver las defensas más básicas.

¿Qué es ser capoerista?

Esto es un punto de reflexión encontrado en el blog de Dandára cordão de ouro. Desconozco al autor pero la breve reflexión que nos hace acerca del capoeirista me parece interesante y acertada.
¿Qué significa ser un capoeirista?

¿Qué es Capoeira? ser capoeirista es mucho más que aprender a luchar bien. Es necesario comprender las características de la lucha y de su origen histórico. Nada está escrito o declaró, sin embargo, la capoeira tiene sus reglas bien definidas que se transmitían oralmente de capoeira en capoeira. No se puede inventar nada en la capoeira, ya que esta proviene de la práctica y no de la teoría, sólo se puede perfeccionar el desarrollo técnico. Debido a su origen histórico, así como el esclavo que se enfrenta a más de un oponente, el capoeirista debe ser suave, inteligente y oportunista, dado que en la capoeira no existe un enfrentamiento directo que mida la fuerza. Lo que manda es la habilidad, la agilidad y astucia jugador. El capoeirista con cualidades tiene que tener habilidad, flexibilidad y agilidad para atacar y defenderse de su oponente lo más rápido posible, utilizando todos los recursos que tiene. Fuera de la roda tiene que defender la libertad en todos los sentidos, la honestidad con uno mismo y los demás, respetar al débil, así como el fuerte debe servir de referencia en su vida. Vivir para la capoeira, esto es ser un capoeirista.

Capoeira por Lewis Campbell.

Corto animado sobre la historia de la capoeira.