Lo que no debes hacer:
- Evita babear cuando veas chicas entrenando. Se discreto.
- No te niegues hacer un ejercicio buscando en tú físico o constitución una excusa, existen capoeiristas de todas las tallas y tamaños.
- Hablar o distraer a tus compañeros mientras el maestro está explicando es una falta de respeto, si deseas preguntar algo espera que termine o levanta la mano.
- Evita llegar tarde a clase, ya que el principio está enfocado al calentamiento y estiramiento. Al incorporarte tarde eres más propenso a sufrir una lesión
- No te deprimas si no te sale algún movimiento en la primera clase, recuerda que es cuestión de práctica.
Lo más apropiado:
- Presta atención en todo momento, sobre todo al jogo.
- Da lo mejor de ti, nadie en la clase de capoeira se va a reír por no ser capaz de ejecutar un movimiento a la perfección.
- Pregunta las dudas que tengas a tu maestro o a un compañero, ya que te responderán con gusto, esto incrementará la velocidad de tu aprendizaje.
- Entra en la roda y pon en práctica todo lo que has aprendido durante la clase.
- Cuando pertenezca al círculo de la roda toca las palmas con energía aunque no conozcas las canciones.
- Y por último lo más importante, ¡diviértete e interactúa con los compañeros!
Consejos prácticos para iniciarse en la capoeira.
miércoles, 6 de marzo de 2013
Etiquetas:
INSTRUCCIONES Y CONSEJOS
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