Al igual que en otras artes, la capoeira regional también consta de bloqueos para defender un golpe, pero esto no es la forma más eficiente para esquivar un ataque dentro del sistema que comprende el estilo de la regional, ya que consta de mucha rapidez y fluidez en su juego, y no permite demasiados parones de esta pauta, por lo que lo más práctico es esquivar rápido y contraatacar aún más rápido.
La defensa de la capoeira regional consiste en una sucesión de evasiones estáticas (esquivar con el cuerpo pero sin mover los pies) o con desplazamiento, estas evasiones se denominan esquivas, que literalmente significan ``escapar´´
Existen una diversidad de esquivas, cada cual apropiada para un momento o circunstancia, según el paso en que te encuentres en la ginga o dependiendo de la dirección de la patada del atacante y la intención del defensor, aunque si bien es cierto, un capoeirista iniciado recurre siempre a las esquivas básicas, no ocurre lo mismo cuando un capoeirista ya tiene cierta experiencia, en tal caso incluso las esquivas se pueden convertir en contraataques perfectos, dependiendo de la habilidad del jugador que los defiende, esto sucede cuando se domina la combinación perfecta entre la esquiva y los movimientos de evasión que al final pueden terminar acabando en un ataque efectivo.
Una *rolê (movimiento giratorio que combina un quiebro con un desplazamiento hacia un lado), es lo que se considera una esquiva básica con desplazamiento, pero ojo, cuando un jugador ejecuta una rolê debe medir la dirección del ataque que quiere esquivar, por ejemplo, si intentamos evadir una media lua de frentre (patada circular de fuera hacia dentro), la rolê debe tomar el sentido contrario a la meia lua, de no ser así, en lugar de esquivar el golpe, nos caerá encima, de tal modo, si salimos hacia el lado contrario, quedaremos libre del golpe y podremos preparar un contraataque. Esto quizás parezca algo lógico, pero es algo que he visto repetirse alguna que otra vez dentro de una roda, sobre todo es un error común en jugadores iniciales, por el contrario no puedo decir lo mismo de un capoeirista avanzado.
A parte de las esquivas estáticas y los movimientos clásicos de evasión, también podemos encontrar los passagem, movimientos que tratan de engañar al oponente y dejarlo en una posición vulnerable frente a un ataque o derribo. Los passagem permiten al jugador evadir un ataque rápidamente y posicionarse a un lado o detrás del compañero, el dominio de los passagem combinados con contraataques le confiere al jugador una percepción de fluidez y seguridad dentro de la roda. Es importante dominar el dominio de los passagem, aunque estos requieren de más habilidad, por lo cual, digamos que están diseñados para jugadores avanzados, lo que no quiere decir que un capoeirista inicial no pueda practicarlos, dependiendo en cierto modo del método de entrenamiento que crea más conveniente el maestro. También existen tipos de passagem más moderados para que un jugador inicial pueda empezar a practicarlos.
Algunos movimientos como una rasteira, una vingativa, una tesoura… están estudiados para ser combinados con la esquiva ideal, permitiéndote de este modo contraatacar peligrosamente en un intento de hacer caer o desequilibrar a tú compañero en un momento de vulnerabilidad.
Cabe mencionar que la defensa básica que es enseñada a todo principiante es la cocorina, movimiento del cual ya hice una entrada un día, pues suele ser menospreciado por aquellos que tienen más años de práctica en la capoeira, pero no olvidemos que la cocorinha te permite agacharte con rapidez y pasar de una posición en la que ofreces todo el cuerpo como objetivo de un ataque frontal a estar completamente fuera del alcance del ataque, dicha defensa puede llegar a ser bastante desconcertante si se usa y combina perfectamente.
Otro tipo de movimientos evasivos, son las conocidas au o laterales, que pueden surgir como un forma de escapar a un ataque y terminar siendo el propio ataque, ciertos estilos de au, están diseñados para que se puedan producir un golpeo desde su realización, bien sea con un golpe de talón a modo de meia lua de compasso o rabao de arraia o simplemente haciendo una parada de manos y golpeando con la propia tibia o el empeine. Como consejo final, algo que siempre le repito a mis alumnos, durante una evasión; nunca debemos perder de vista al oponente, el puede ser mejor, más rápido e incluso nos puede coger la espalda, pero si está controlado bajo nuestro punto de vista, es más difícil que pueda sorprendernos, un ejemplo claro, puede ser otro de esos errores que comenten muchos capoeiristas ``mediante el desarrollo de una rolê no suelen mirar al compañero con el que están jugando, mientras que la rolê es un movimiento que te permite, cubrirte detrás de tú propio cuerpo a la vez que estás observando al jugador que se encuentra contigo dentro la roda´´.
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